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Andrea Wirth nachdenklich am Fenster

Mentale Gesundheit.
Prävention und Genesung.
OP-Vorbereitung.
Selbsthypnose.
Schmerzbewältigung.
Reha.

Andrea Wirth
Recovery

Weil Gesundheit mehr braucht als körperliche Behandlung.

Kunden-Betreuer

Seminare & Weiterbildungen 2026

Wenn Genesung stagniert – mentale Blockaden erkennen und lösen

Für Therapeut:innen und Direktbetroffene
Ein praxisnahes Seminar über mentale Muster, Neuroplastizität und innere Blockaden im Genesungsprozess.

Genesung ist mehr als ein physiologischer Vorgang. Sie entsteht im Zusammenspiel von Körper, Geist und innerer Haltung.
Oft ist es nicht der Körper, der blockiert, sondern unsere Sichtweise auf ihn, geprägt von Schmerz, Erfahrungen und Diagnosen.


Dieses Seminar zeigt verständlich und praxisnah, wie unser Denken den Genesungsprozess beeinflusst und welche Rolle Sprache, Wahrnehmung und innere Überzeugungen dabei spielen.

Du lernst, welche mentalen Muster die Genesung bremsen können und wie du diese Schritt für Schritt verändern kannst – sowohl im eigenen Leben als auch in der therapeutischen Begleitung. Du erkennst, wie Gedanken, innere Bilder und Worte auf den Körper wirken und wie sich Neuroplastizität zugunsten der Genesung praktisch einsetzen lässt, als eine Form von „innerer Physio“ für das Nervensystem.

Mit einfachen Atem- und Mentalübungen erlebst du, wie sich Stress- und Anspannungszustände lösen, innere Stabilität entsteht und Vertrauen in die Selbstregulation wächst. Zudem lernst du, wie du diese Wirkung therapeutisch nutzen kannst, um Genesungsverläufe bei Klient:innen gezielt zu unterstützen.

Das Seminar vermittelt ein klares Verständnis dafür, wie Genesung entsteht, wenn Körper und Geist zusammenarbeiten und bewusste sowie unbewusste Prozesse sich gegenseitig unterstützen statt behindern.

Angst vor dem Eingriff?
Ich begleite dich mental durch die OP und unterstütze dich aktiv bei der Genesung.

Für Personen, die sich vor dem nächsten Behandlungs- oder OP-Termin mit ihren Ängsten alleine fühlen.

​Für Personen, die ihre Erholung bestmöglich gestalten und den Genesungsprozess beschleunigen wollen.

Andrea Wirth – Mental stark in die OP & Genesung​

Fühlst du dich oft auf dich allein gestellt mit deinen Schmerzen oder Diagnose?
Plagen dich Ängste und Sorgen, und du wünscht dir neue Zuversicht, vielleicht einen konkreten Plan?
Möglicherweise fühlst du dich immer wieder in negativen Gedanken und Emotionen gefangen und möchtest endlich aus der Angstspirale ausbrechen? 
Ich begleite dich auf deinem Weg zurück zu innerer Stärke und Selbstbestimmung – mit Klarheit, Motivation und einem positiven Mindset.

Dein Benefit


Ich gebe dir gezielte Strategien und Werkzeuge an die Hand, um Eingriff und Heilung mental zu meistern – für eine entspanntere OP und eine schnellere Erholung:

Du fühlst dich endlich wieder sicher. Angst verliert ihre Macht, du spürst Stabilität und Vertrauen in dich selbst und das Leben.

Du kannst dich entspannt auf deine Heilung konzentrieren. Ein gelassener Umgang mit Angst und Schmerz ermöglicht dir, loszulassen.

Du spürst Befreiung und Erleichterung – als würde eine Last abfallen – dein Geist fühlt sich weiter, freier und leichter an.

Du löst dich von Krankheit und Angst als Teil deiner Identität und findest eine neue stärkende Sicht auf dich selbst und deine Zukunft. Du spürst wieder echte Lebensfreude im Alltag.

Schon nach kurzer Zeit bist du mental stärker, handlungsfähiger und bereit für deinen neuen Weg.

Du gewinnst die Kontrolle zurück auch in Akut-Situationen – mit Selbsthypnose, iEMDR und Atemtechniken.

Dein Kopf ist ruhiger, deine Gedanken klarer: Du löst dich aus negativen Gedankenspiralen und entwickelst neue, stärkende Überzeugungen.

​Meine Motivation
 

Ich war selbst in dieser Situation – allein, gefangen im Schmerz und ohne die richtigen Werkzeuge. Was mir damals gefehlt hat, möchte ich dir heute geben: Support und alltagsnahe Strategien, die dich auf deinem Weg tragen.
Hier geht's zu meiner Geschichte.

 

Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

​

In einem Kennenlern-Call schauen wir gemeinsam hin: Wo stehst du gerade, was brauchst du, passen wir zusammen – und wie kann ich dich auf deinem Weg am besten unterstützen? 

Eine kurze Nachricht genügt – per Whatsapp oder über das Kontaktformular.

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