Mentale Stärke im Alltag
Train your Brain.
„Um eine Sportmetapher zu nutzen: No brain, no gain. Zeit, den Fokus auch aufs Mentale zu richten.“
Andrea Wirth
Für alle, die wachsen, ihre selbst gesetzten Grenzen überwinden und das Leben in seiner Fülle leben möchten.
Wünschst du dir manchmal ein anderes Lebensgefühl – mehr Leichtigkeit, Freude, Gelassenheit...
Fühlst du dich deinen Gedanken und Emotionen ausgeliefert?
Oder du merkst, dass sich manches in deinem Leben festgefahren hat?
Wir alle schauen durch eine unsichtbare Brille auf die Welt – geprägt von unseren Kernüberzeugungen. Diese halten uns kleiner als wir wirklich sind, kleiner als unser Potential.
Im Coaching decken wir diese Widersprüche auf. So kannst du alte, überholte Muster loslassen und Raum für Neues schaffen. Dein Gehirn ist formbar – du kannst es trainieren. Mit wissenschaftlich fundierten Techniken aus Mentaltraining und Hypnose lernst du, deine Gedanken bewusst zu lenken und in produktive Energie zu verwandeln, die dich voranbringt.
Das Leben ist zu kurz für Gedankenkarussells. Schluss mit Bullshit-Gedanken – nutze deine Kreativität, um dein Leben positiv zu gestalten, statt Probleme grösser zu machen.
Andrea Wirth – Verwandle Stress und Anspannung in positive Energie.
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Location
Die Coachings biete ich Remote an und vor Ort im Studio Höhe Lochergut, 8004 Zürich.